Behalte deinen Blutdruck-Verlauf im Blick – direkt auf deinem iPhone.
Tensia ist der bewährte Papier-Blutdruckpass – jetzt digital: Trag einen Wert in Sekunden ein, sieh deine Werte in einem ruhigen Verlauf und exportiere einen Bericht für die Arztpraxis. Große Schrift, kein Konto – und deine Daten verlassen nie dein Gerät.
Photo: Moe Magners / PexelsDein Protokoll
Letzte 4 Werte| Datum | Zeit | Sys / Dia | Puls | Bereich |
|---|---|---|---|---|
| 25. Juni | 19:12 | 125/79 mmHg | ♥ 65 | Erhöht |
| 25. Juni | 08:12 | 118/74 mmHg | ♥ 62 | Normal |
| 24. Juni | 19:12 | 139/75 mmHg | ♥ 71 | Stufe 1 |
| 24. Juni | 08:12 | 132/84 mmHg | ♥ 68 | Stufe 1 |
Tensia ist ein Wellness- und Dokumentations-Tool, kein Medizinprodukt. Es speichert, was du einträgst; es stellt keine Diagnose, gibt keine Ratschläge und misst den Blutdruck nicht selbst.
- 🙅 Funktioniert ohne Konto
- 🔒 Daten bleiben auf deinem iPhone
- 🌿 Kein Rot, keine Alarme
- 🎉 Einmalig freischalten – kein Abo
Gebaut für das, worauf es ankommt
Für Menschen mit einer chronischen Erkrankung, die auf ärztlichen Rat regelmäßig messen. Überladene Apps mit endlosen Funktionen werden ihnen einfach nicht gerecht.
Radikal einfach
Trag einen Wert in unter 10 Sekunden ein. Kein Konto, keine Einrichtung, keine Lernkurve.
Erinnerungen morgens & abends
Sanfte, optionale Erinnerungen zum Messen und Eintragen – zu den Zeiten am Morgen und Abend, die zu deinem Alltag passen.
Ruhig statt alarmierend
Eine sanfte violette Palette, kein Rot für den Status. Voller Hell-/Dunkelmodus, Dynamic Type und VoiceOver.
Standardmäßig nur lokal
Deine Werte bleiben auf deinem Gerät. Keine Analyse, keine Tracking-SDKs, keine Cloud.
Bereit für die Arztpraxis
Exportiere einen sauberen PDF-Bericht oder eine einfache CSV-Datei für deine Ärztin oder deinen Arzt.
Langzeit-Trends
Geh über das kostenlose 14-Tage-Diagramm hinaus – mit 30- und 90-Tage-Trends in Plus, dem längeren Verlauf, auf den dein Arzt schaut.
Apple-Health-Sync
Wenn du willst, speichert Tensia deine Werte auch in Apple Health. Es fügt sie nur hinzu und sieht deine anderen Gesundheitsdaten nie.
Wir machen eine Sache – und die gut.
Tensia tut nicht so, als würde es deinen Blutdruck messen – das macht dein Messgerät. Wir konzentrieren uns auf eine Sache: deine Werte aufbewahren, mit großer Schrift und hohem Kontrast für ältere Augen, und einmalig freischalten statt Abo. Was nicht ehrlich oder wirklich nützlich ist, gibt es hier nicht.
Neu beim Messen zu Hause? So misst du richtig →
„Die Werte gehören dir. Sie festzuhalten sollte keine lästige Pflicht sein.“
Drei Schritte, von Anfang bis Ende 👆
Tensia macht eine Sache, und macht sie gut: Aus deinen Werten wird ein Verlauf, den du deiner Ärztin oder deinem Arzt zeigen kannst.
- Schritt 1
Eintragen
Tippe die Zahlen von deinem Messgerät ein. Puls, Arm und Tageszeit werden fürs nächste Mal gemerkt.
- Schritt 2
Ansehen
Sieh jeden Wert in einer ruhigen Protokoll-Liste und einem 14-Tage-Trend. Jeder Eintrag zeigt seinen Bereich mit Namen und Farbe – nie eine rote Warnung.
- Schritt 3
Teilen
Exportiere ein sauberes PDF oder CSV für deinen nächsten Termin. Dein Arzt bekommt einen klaren Verlauf, ohne dass du den Papierpass abschreiben musst.
Kein Rot. Niemals.
Die meisten Blutdruck-Apps markieren einen hohen Wert in alarmierendem Rot. Bei ängstlichen Menschen kann allein das den nächsten Wert nach oben treiben. Tensia macht es umgekehrt: Der Schweregrad steigt sanft über eine violette Skala, und Farbe ist immer nur ein zweitrangiger Hinweis. Jeder Wert zeigt seinen Bereich zusätzlich mit Namen und Zahlen – so ist nichts hinter einer Farbe versteckt.
Die Bereiche folgen den Referenztabellen von ESH/ESC und ACC/AHA und dienen nur zur Information – niemals als Diagnose.
Kostenlos, mit optionaler einmaliger Freischaltung 🔓
Tensia ist kostenlos nutzbar. Die einmalige Freischaltung ist optional – ein Abo gibt es nie.
Für immer kostenlos
- Unbegrenztes manuelles Eintragen
- Protokoll-Verlauf & Listenansichten
- Lokale Erinnerungen
- Bereichsfarben & volle Barrierefreiheit
- 14-Tage-Trenddiagramm auf dem Bildschirm
- Einfacher CSV-Export
Plus
Einmalig freischalten- 30- und 90-Tage-Trenddiagramme
- Formatierter PDF-Arztbericht
- Erweiterte Analysen (MAD, Pulsdruck, eigene Zeiträume)
Fragen, beantwortet 💬
- Misst Tensia meinen Blutdruck?
- Nein. Tensia speichert die Werte, die du mit deinem eigenen Messgerät nimmst. Es ist ein Dokumentations-Tool, kein Medizinprodukt, und es stellt keine Diagnose und gibt keine medizinischen Ratschläge.
- Wo werden meine Daten gespeichert?
- Ausschließlich auf deinem iPhone. Es gibt kein Konto und keine Cloud-Synchronisierung. Wir haben keine Server, die deine Werte empfangen – es gibt also nichts, was wir verlieren oder verkaufen könnten.
- Ist es wirklich kostenlos?
- Ja. Manuelles Eintragen, der Protokoll-Verlauf, Erinnerungen, das 14-Tage-Trenddiagramm und der CSV-Export sind für immer kostenlos. Eine einzige einmalige „Plus“-Freischaltung ergänzt längere 30- und 90-Tage-Trends, den PDF-Arztbericht und erweiterte Analysen. Es gibt kein Abo.
- Warum gibt es kein Rot?
- Alarmierende rote Warnungen können bei ängstlichen Menschen den Blutdruck erhöhen – das Gegenteil dessen, was eine Protokoll-App tun sollte. Tensia nutzt stattdessen eine ruhige violette Skala und zeigt den Bereich immer mit Namen und Zahl, nie allein durch Farbe.
Deine Werte, einfach festgehalten.
Du misst. Tensia bewahrt den Verlauf – ruhig, privat und bereit, ihn mit deinem Arzt zu teilen, wann immer du willst.